早饭后是否可以喝茶？

早饭后是否可以喝茶？

【喝茶的最佳时间】
选择好茶叶，还需要喝对了时间。
(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；
(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；
(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。
(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
早上不要空腹喝茶，对胃不好，晚上不要喝茶，茶会刺激神经，影响睡眠。
饭后半小时内也不要喝茶，影响消化系统
最好早上吃过早饭后一小时和，下午三四点喝，但是不要喝浓茶

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