打人不行
大声叫也不行
打自己也不行
又不想和朋友讲
还有什么办法啊??
拿一只笔,在一张白纸上任一涂抹,心里的委屈,愤恨,不满等等,在你的笔下统统展现,也可一在一空旷的田野上大声呼叫,没事时多按摩足上的太冲穴,会缓解那种郁闷得。,
扔枕头,痛打枕头,我就这样