为什么我总会觉得大脑涨涨晕晕的，那我该怎么办？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-07 13:51

提问者网友：浪荡绅士
2021-04-07 02:10

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-04-07 02:22

用脑过度或者大脑处于长时间的紧张状态所致，建议以下几点：
1.没事要多多的休息，保持大脑处于休息状态，最好每天能早睡早起，养成良好的习惯，千万不要打电脑玩游戏时间太长，中午最好能午休一下；
2.注意饮食，吃一些清淡爽口的东西，注意降火，不要吃的太辣；
3.没事从事一些体育运动，开始不要进行太剧烈的运动，类似于太极之类的慢节奏运动，比如早上慢跑一下可以增加大脑的供氧；
以上几点要持续并且最好能养成习惯才会有所改善，否则没有用，这种问题完全和作息有很大的关系。

全部回答

1楼网友：未来江山和你
2021-04-07 05:32

一看你就没多大

营养不良我以前也是要多吃点饭一定要多吃

还有找个女孩谈谈恋爱也不错

2楼网友：雪起风沙痕
2021-04-07 04:09

睡眠和饮食营养没弄好，要是头涨的狠，就去医院看看。

3楼网友：街头电车
2021-04-07 03:31

我前段时间也跟你一样啊，不过我是感冒一起并发的。后来感冒好了这种现象还没有消失，于是我去医院做了头部CT和颈椎CT，排除没有问题后，自然就没事了。

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