心理医生救救我

我比较内向，在生人面前一言不发，都是别人主动理我然后我在理人家，自闭，忧郁，活在往事里，都自己没信心，干什么都没有了耐性

你为什么内向呢 就是怕别人笑你。你只要想，我又没做错谁都不能让我自卑、就好啦！不要在意他人的目光、当自己就行咯。

其实我从前也是跟你一样，在陌生人面前从不说话的，因为不知道怎么去开口，去跟别人聊！在朋友面前就好多话，其实你可以试着去尝试主动和别人说话，给自己加油打气，看到朋友的朋友，去主动认识，你会有很多的朋友的。加油啊！

我也很内向..

建议看看武志红著的<为何家会伤人>这本书。

里面有这样子一句话，对我帮助很大。他说：内向是内向者对自己的保护，外向是外向者对自己的保护。

要尊重自己的感觉，内向和外向一样，没有哪个好，哪个不好的。

虽然我不是心理医生，但略懂一点点。自闭不是一件好事情，很多心理疾病都是由自闭症所引起的，人生下来不是就带有自闭症，忧郁症，而是在后天的生活习惯，家庭因素，社会因素中慢慢养成的，一般跟家庭因素有很大的关系，人一生的性格发展阶段重要时期是在3到4岁，在这个时期就可以决定你今后的性格，是外向还是内向，但不排除后天的转变。要想养成好的性格就的看父母的教育方法了，自于你的情况可能在小时候很少和外人接触，总是一人独自在家玩，不喜欢和别人分享你的玩具，不愿意加入到小朋友的游戏中等等，直接导致你现在不敢和外人交流，不愿把心里的事情讲给别人听，不喜欢和别人一起共处，更不愿加入到任何团队，感觉别人什么都比自己好，不愿去面对任何现实东西，只愿留在一个人的世界独自沉默。如果一直这样下去对你有着很大的危害，要想改变那首先是学会接受，接受别人，接受自己；然后是学会诉说，把自己的情感诉说给别人听，不要压抑在心底；再然后是学会交流，尽量使自己不惧怕外人敢于交流；最后是找到自己的优点，去发展它，让它成为你生活中的自信！一定要一步步慢慢来哦，相信过不了过久你会有很大的进步的！加油！

天生就形成的，靠个人去争取发言的胆识，心理医生多说无益。

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