下斜俯卧撑练什么肌肉
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-07 04:11
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-06 15:05
下斜俯卧撑练什么肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-03-06 15:16
下斜俯卧撑主要针对上胸部。这个动作也对三角肌前束的剌激很好，因为压力集中在上胸和三角肌前束上，锻练效果很显著。
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