红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好吗？？
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解决时间 2021-01-28 10:16
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-01-27 09:50
红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-01-27 11:01
您好
红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。山药补益脾胃之气，薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，大枣是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。
红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。山药补益脾胃之气，薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，大枣是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-27 16:39
红豆和绿豆不该放一起的哦，会破坏营养成分的
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-01-27 15:02
五谷里一般没有克的，这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划，把莲子百合绿豆小米高粱米放一起，这比较清凉补润， 山药薏仁黑米红豆大枣枸杞放一起，这比较温热补血。这两种粥可以交换着吃，也可以根据季节有偏重，上火干燥的夏天多吃前一种，怕冷受寒的冬天可以多吃后一种。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-27 13:26
好啊。我经常这样熬粥。但是我从不将红豆和绿豆放一起，都是分开，这两种放一起我觉得粥的颜色不好，我经常放枸杞。
- 4楼网友：过活
- 2021-01-27 11:48
好喝，而且非常有营养，大米中含有多重微量元素，而且你添加的这几种食物都对人体非常好，可以放心食用
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