经常做美容，护肤，为什么皮肤看着还是不健康

经常做美容，护肤，为什么皮肤看着还是不健康

是不是做护肤太多了，一个星期最多可以做两次面膜，天天用太营养的护肤品，皮肤受不了的。你可以去问一问医生为什么皮肤看起来不健康就可以针对你自己的皮肤去保养了。没弄清楚前别乱买护肤品来用，那只会使你皮肤的问题更严重。

有个中医是这样讲的，皮肤分很多层次，脂肪层啊、皮质层啊，解剖学没上过，反正我听懂他的意思了。就是说人的真皮在很深的层次，做美容就是把外面的皮肤一层一层剥掉，最里面那个肉肯定是红润的啊！但是真的就‘‘吹弹可破’’那么脆弱了。

黄瓜　　味甘，性平，又称青瓜、胡 瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。 木耳　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和止血功效。 蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽 糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

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