每天喝冬瓜荷叶茶，对身体健康吗

每天喝冬瓜荷叶茶，对身体健康吗

冬瓜荷叶茶对健康十分有利，主要功效如下：

　　利尿消肿：冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

　　去油腻：食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。

　　预防高血压：冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压;

　　减肥美容：冬瓜荷叶茶最大的功效是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效。

　　但是，不建议经常喝，因为冬瓜和荷叶同属凉性食物，不适合肾虚的人群食用，另外，女性经期也不要多喝，喝多了会伤胃。

您好，很乐意为您解答，上述茶是不宜长期饮用的，尤其是女性朋友，对身体会有一定的不良影响。
指导意见：
您所提到的上述茶饮性寒凉，不太适合女性饮用，尤其是长时间的话，经期及妊娠期，哺乳期等一定要避免，如平时有上火的情况存在可偶尔饮用。

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