粳米的功效与作用

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解决时间 2021-03-17 18:30

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-03-17 10:35

粳米的功效与作用

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-17 11:24

粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。就是我们家里吃的米。

大米，其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。如果是煮粥的话，是非常有营养价值的，它的可用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足，口干渴等。

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1楼网友：洒脱疯子
2021-03-17 12:49

补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。 ①《别录》："主益气，止烦，止泄。" ②《千金·食治》："平胃气，长肌肉。" ③孟诜："温中，益气，补下元。" ④《日华子本草》："壮筋骨，补肠胃。" ⑤《滇南本草》："治诸虚百损，强阴壮骨，生津，明目，长智。" ⑥《纲目》："粳米粥：利小便，止烦渴，养肠胃。""炒米汤：益胃除湿。"

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