瘦人应该怎么锻炼比较合适？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-25 10:33
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-12-24 18:34
瘦人应该怎么锻炼比较合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-12-24 19:32
你做些静力练习，因为静力练习能增加你的肌肉。比如哑铃，仰卧起坐，引体向上等。锻炼最梗时间就是傍晚4点左右
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-12-24 20:09
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