早上起来跑步，会长高么？

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解决时间 2021-10-20 07:36

提问者网友：欺烟
2021-10-19 19:42

早上起来跑步，会长高么？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-10-19 20:18

我原来小学5年级，到6年级几乎就没长！原来的身高是164CM，后来参加了足球队，然后个子窜上来了！~到169cm！我那段时间锻炼量很大！~但是大概是在下午5点以后锻炼的！~我不晓得早上跑步对你的身高有帮助没？但是，如果你不超过18岁的话！~我建议你，以后不妨多吃一些豆制品，早上坚持喝豆浆，我妈的一位朋友就是坚持小时候喝豆浆。现在那个阿姨175CM！{羡慕}，还有就是点脚，叫后脚跟不着地，然后每天做200到300个！~想长高，合理的营养，还有就是体育锻炼！~你不妨多做一些拉韧带的活动！~这个有助于长高，因为这个有助于骨骼的拉伸！~反正！~祝你成功！~

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