老人吃什么样的钙片好呢
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-10 11:55
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-09 17:02
老人吃什么样的钙片好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-09 17:17
可以服用钙尔奇或者乐力钙进行补钙的。另外是可以通过食补的，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，粮食。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-09 17:51
病情分析：你好，老年人缺钙的表现，常见的就是骨质疏松、腰酸背痛、易骨折等，应该多补充钙质，逐渐的改善身体状况。指导意见：老年人补钙应该尽量从食物中补充，宜高蛋白高营养为主，牛奶和豆制品中含钙量很高，应该合理的搭配，补充足够的身体所需，也可以适当的服用钙之缘片，它是超细化的碳酸钙，吸收和安全性都很好，平时多晒太阳，适当的活动锻炼，逐渐的提高身体的状态。
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