马齿苋和圆白菜能在一起吃吗

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解决时间 2021-03-07 19:20

提问者网友：记得曾经
2021-03-07 10:37

马齿苋和圆白菜能在一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-03-07 10:58

应该没问题

马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，确实别具风味。夏秋季节，采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可烙饼，做馅蒸食。我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-03-07 13:16

能
能在一起吃

2楼网友：野慌
2021-03-07 11:55

不能在一起吃

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-03-07 11:23

应该没关系的都是菜嘛

4楼网友：掌灯师
2021-03-07 11:12

可以一起食用
最好是用来生吃做.....沙拉，因为两种植物都可以生吃的，生吃又不会破坏他的营养价值。
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

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