要如何正确对待亚健康？

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-04 08:10

提问者网友：世勋超人
2021-03-04 00:03

要如何正确对待亚健康？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-03-04 00:35

面对亚健康，有的人注意学习相关医疗保健知识，客观正确地对待这种现象，通过积极有效的锻炼、治疗，使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态，使亚健康向好的方向转化。
　　但也有另外一些人，对健康和疾病存在误区，略有不适就到医院做各种检查，然后服很多莫名的药物;还有的人各种“气功”一起学，各种补药一并吃，其结果不但未使原有症状减轻，反而加重了思想负担，甚至成为一种"心病"。这样既浪费经费，贻误时间，又使自己白吃苦头，是极不可取的。
　　因此，要想走出亚健康状态，应该学习正确的健康知识，从病因出发，因人而异，科学治疗。既不可忽视症状，更不能急功近利。

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