夏天车上必带的生活用品是什么？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-07 21:00
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-03-07 07:54
夏天车上必带的生活用品是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-03-07 09:03
矿泉水矿泉水
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-03-07 09:48
你好，进行减肥最佳的方法就是进行合理的饮食运动调理，这个需要长期坚持，才可起到有效的调理效果，一般饮食上需要注意低脂低热量饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
运动则可以选择健身操、慢跑、快步走、跳绳等方法，一般每天不低于40-60分钟左右的运动锻炼，根据身体的适应情况，可以逐渐的延长运动时间。
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