如何有效地发泄职场中的负面情绪

如何有效地发泄职场中的负面情绪

在职场总会碰到不愉快，产生负面情绪，情况不外乎这几个方面：
1、刚入职场的时候什么都不懂，杂事琐碎的事特别多，苦活累活新人先干，就是几个字总结，不适应，烦闷。
2、当你经验丰富、摸爬滚打多年、对工作驾轻就熟时，每天日复一日年复一年，平淡的日子没了挑战性，人也开始懒散了，就变成了懒和无聊。
3、当自己已经有实力独当一面，心有抱负却没有办法施展才能的时候，可能还碰上了傻X领导，你心中是满满的怨气。
4、人生就是为了产生价值而存在的，工作也一样，但是你的价值是什么？你在职场想要什么？不知道么？那你的

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