闭上眼睛单腿站立锻炼哪种神经
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解决时间 2021-02-22 23:37
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-02-22 06:42
闭上眼睛单腿站立锻炼哪种神经
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-02-22 07:10
这个是训练平衡力的，锻炼右脑的好像。
望采纳，谢谢啦。回答几十个问题了，没有一个采纳的好心塞。。
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- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-22 08:20
稳定性差，还没倒的时候就先调整好了，再慢慢时间长一点，只能靠脚上和身体的感觉了，先时间短一点，没问题了就闭上眼睛，闭上眼睛就不能靠视觉的帮助来调整了，所以调整得慢。睁着眼睛能看到周围，先睁开眼睛单腿站立。这个可以锻炼的。可以双手侧平举保持平衡，知道自己会向哪个方向倒小脑不发达，锻炼一段时间以后就好了，容易倒
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