孩子尿床该如何预防？

孩子尿床的饮食调理 
　　第一：平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、猪膀胱、鸡肠、猪脊骨、塘虱鱼、尿床茼篙菜等。

　　第二：健脾补肾的药粥，山药、芡实、莲子、苡米、金樱子等，亦可变换食用．且持之以恒。

　　第三：饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷，晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。

　　第四：晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

尿床，又称为即遗尿症。是指3岁以上的小儿入睡后还不能控制排尿，从而不自觉的尿床。习惯性遗尿会使孩子虚弱，影响身体健康和智力发育，经常尿床还会给家庭带来烦恼。
　　小孩尿床的临床表现有睡眠昏沉，难以叫醒，醒后不知。平时易出汗，尤其夜间出许多。睡觉姿势多为爬或蜷卧式。脾气古怪、胆小怕事、性格内向，做梦找厕所、冬天或阴雨天加重。
遗尿康复汤治疗机理：充分发挥中医治疗精髓，通过药物的组合作用，调节植物神经功能，平衡利尿激素和抗利尿激素的的分泌，可有效改善肾虚、膀胱虚寒症状，提高尿路括约肌的控制力，从根本上治疗儿童尿床和成年人遗尿症，同时尿床康复散彻底杜绝了西医治疗带来的各种副作用，彻底疗效可靠不复发！

我是河北省石家庄健安中医院遗尿科随主任就应该从以下方面加以注意：

尿床孩子起居饮食应注意的问题？  

    1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。

    2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。

    3.少吃辣椒，酸性食物。

    4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。

    5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。

    6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。

    7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。

    8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。

这样的事情大人应该注意一下，白天在家孩子一般多长时间小便一次，摸一下规律，到了临睡前让他小便两此后再睡觉，这也跟他晚上的饮食有关。如果说孩子大了还尿床，那就是一种疾病，听老人说猪尾巴煮熟后吃可以治尿床，吃上几次试试，看有没有效果。

在孩子身边照顾孩子的人应该定时提醒孩子尿尿，不论白天还是夜里，让孩子养成习惯。就不尿床了