泡面跟吃饭，哪个更容易肥

泡面跟吃饭，哪个更容易肥

泡面！

泡面是典型的垃圾食品，面条是油炸的，调味品含多种添加物，防腐剂，只能饱腹，没有营养。

饭菜则是现做的，新鲜食材，一顿饭均衡营养，人体可摄取碳水化合物，维生素，纤维素，蛋白质等多种必须营养物质。

当然是泡面了容易肥，里面全是化学原料，你自己去看看泡面后面的材料是怎么写的，LZ还是不要老吃泡面，对身体不好的。还是适当吃些饭和蔬菜，还有水果吧

我听人说，米饭中的淀粉含量也很高，多吃饭，也是容易胖的。。。我不确定。。。。

那就要看你吃什么了，泡面不是容易发胖，而是含有不容易消耗的热量，吃饭比吃泡面好，现在吃东西，越是加工，越是添加了不为人知的添加剂，还是纯天然的东西好

把泡面当饭吃，时间长了会缺乏营养的。

每天按时吃饭是不会胖的，今天不吃明天吃，今天吃的少，明天吃的多，这样还会胖的很快的。人人都是吃饭才有好身体的，多多注意身体吧！

泡面最容易肥，泡面的热量很高，而且经常吃是非常不健康的，泡面是经过油炸的制作工艺，并且吃进肚子里，需要经过32天才可以完全消化掉，而饭的热量相对于泡面即健康又热量低。

不吃米饭是没力气的 要吃一点 但是不要过量 吃多了是会胖的 但是和泡面比起来 泡面让人发胖的能力就强大多了 就算你一天别的什么都不吃 就吃两包泡面 不但会营养不良还会发胖（虚胖） 本人是不爱吃米饭啦 顺便告诉楼主一个让泡面更加好吃的妙招 在做泡面的时候加一小块奶酪在汤里 美味极了 但是不要常吃哦 真的会胖

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