骑山地车不到10公里，膝盖外侧比较痛，6月底打算骑川藏线的，有没有懂医学的，帮忙分析一下，并给点建议

骑山地车不到10公里，膝盖外侧比较痛，6月底打算骑川藏线的，有没有懂医学的，帮忙分析一下，并给点建议

可能是拉着了。。如果比较担心，你最好还是到医院去一趟。
建议的话，就是骑车的时候不要把变速器调成前3后7（8），，因为这样长时间骑行会对身体有伤害，然后就是坐垫不要太高，只要腿能打直就行。最后，你要骑川藏，那你看看波尔攻略嘛。。里面不完全对，但是对你骑行还是很有帮助的！！
纯手打。。

我不懂哎，不妨去医院看看吧，比较放心一些，不是吗？

你坐着，手放膝盖上，脚弯曲，然后伸直，你手会有摩擦感不

业主可以选择梅里达梅里达维多利亚维多利亚系列是专为女性设计！梅里达维多利亚，我知道的有4个。 （一）维多利亚 颜色：哈萨克斯坦珍珠蓝/白，哈萨克白/电动苹果绿 速度：21 底盘：铝 车尺寸：26 * 16.5“ 叉：top-gun 053e 车辆前面碗：vp-a42e 车把：铝合金 车把立管：铝合金 />前轮毂：铝合金qr 之前的轮毂：铝合金qr的 剪辑：铝合金v型刹车 剪辑：铝合金v型刹车 链轮曲柄：dt2 ts342 42-34-24 飞轮：禧玛诺tz-37 14-34 前拨：禧玛诺ty-10 后变速器：shimano ty-31的 变速控制：禧玛诺ef-50 </脚：lu-990s 轮辋：weinmenn zac 2000 座管：铝合金 轮胎：cst 26 * 1.95 （二）维多利亚18 颜色：珍珠蓝/三白哈萨克斯坦，哈萨克斯坦白色/美国紫闪烁红色 速度：18 框架：合金 框尺寸：26 * 16.5 叉：992ah 车辆前面碗：vp-a71 车把：铝合金 车把立管：铝合金 制动握把：“允许/ pl 前轮毂：铝合金 前 夹：铝合金轮毂：铝合金v型刹车 剪辑：铝合金v型刹车 齿盘曲柄：sp5-ts343 42-34-24 飞轮：禧玛诺tz06 14-28 `后变速器：禧玛诺tz30的 变速控制：禧玛诺sl-rs31 脚：lu-990s 轮辋：合金 座管：铝合金 >轮胎：cst 26 * 1.95 （三）维多利亚2008 颜色：哈特黑蓝/珍珠白，美国缤紫/珍珠白，芒果黄/韩国黑...... /速度：24 框架：铝合金 外框尺寸：26 * 16.5 前叉：rst吉拉tnl w /锁定 处理：sm-comp <br /车把立管：sm-comp 前轮毂：铝合金qr 28h 轮毂：铝合金qr 28h 前夹：??铝合金v型刹车 剪辑：铝合金v型刹车<br /飞轮：禧玛诺hg30 11-30 链轮曲柄：禧玛诺m191 42-34-24 前拨：禧玛诺c050 变速器：禧玛诺m340 链条：kmc-hg40 />踏板：vp-998a 轮辋：weinmenn合金 座管：xm-比较 轮胎：cst 26 * 1.95 （四）休闲山 br />颜色：亚当斯频率红/，白，哈珠蓝/白色 速度？：21 车架：铝合金 框架尺寸：26 * 16.5 前叉：top-gun 053e 耳机：vp-a42e 操作：铝合金 车把立管：铝合金 前轮毂：铝合金qr 轮毂：铝合金qr />前夹：??铝合金v型刹车 文件夹：铝合金v型刹车 飞轮：禧玛诺tz37 14-34 齿盘曲柄：sa323p 42-34-24 前变速器：禧玛诺ty10 变速器：禧玛诺tx30 可变速度控制：禧玛诺ef50 踏板：vp-990s 轮辋：weinmenn zac2000 轮胎：cst 26 * 1.95 >座管：铝合金27.2d 我知道，很多人不知道，如果我可以帮你忙！ （据我所知，这个价格是不超过1500，如果在错误的地方，祈祷，理解）

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息