红糖为什么对女人好

红糖为什么对女人好

年轻女性：别拒绝红糖 白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95％左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”；公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。 据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。 女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤（循环不畅），且八脉空虚，每至腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。 “妇女不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿打鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。 中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。 相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。 根据专家的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。现在许多食品和保健品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖不同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

我们竹园,历来都是云南的著名红糖产区。是甘蔗的规模种植地。
自家采收甘蔗来压榨，手工小灶熬制，不添加任何材料，出来的糖100%保存着甘蔗的原有营养成分。带有甘蔗的芳香。
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。云南乡下每一个女孩月经初潮时，妈妈都精心熬制一碗红糖姜汤嘱咐喝下，妇女月经不畅经后精神差，饮红糖水可让体温能量增加，气血活络有效改善；
孕妇产前需补充大量营养，产后失血多体能消耗大。多做些红糖水和红糖鸡蛋吃，能补充能量、增加血容量，迅速恢复体能，对子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等有明显促进作用。孩童中气不足、食欲不振、营养不良饮用红糖水可改善；感冒受寒腹痛着用红糖姜汤祛寒；体弱、大病初愈者可疗虚进补；老人适量吃红糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。所以红糖是女性、体弱者、伤病者补血补气的最佳廉价营养品，但糖尿病人禁用。可参考鲜客 农 场

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