怎样才能在篮球比赛中提高身体对抗?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-17 05:26
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-07-16 16:26
我有体重.但是在内线就是不知道怎样合理的运用身体.始终用不上力.
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-07-16 17:58
就是多做对应的训练、、比如上肢、、还有就是不要蛮干
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-16 19:55
体重是关键 有体重还得有力量和技术 多锻炼 还有在防守时要时可压这对方 强篮板是提前做好判断提前站位 希望对你有帮助
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-07-16 18:16
既然是对抗，所以自己的身体要强壮，其次要有技巧，利用脚步移动，尽量避开防守
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