吃什么能改善皮肤干燥缺水，改善角质层薄的问题
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 17:21
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-17 13:58
吃什么能改善皮肤干燥缺水，改善角质层薄的问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-17 14:08
皮肤干燥饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
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