为什么我睡醒时，大脑经常不能支配身体。全身失去知觉，只有意识是清醒的？？（不会睡很多，睡眠质量差）

身体没有力气.？ 而且今天午睡情况好像严重了这样的情况，最近越来越多，失去知觉的时间也越来越长，不过，胳膊偶尔还是可以抬动一下。但是腿不行。请问这是怎么回事，虽然失去知觉，但靠意志力和惯性，醒来后持续有十来分钟，整个下午

梦里有人追感觉中枢已醒，动不了，两者会有一个时间差。
一般侧卧时的发生率低，而仰卧时的发生率高。
做了恶梦，醒了，屋里的东西都看得到，想动，运动中枢还未醒，约10几到二十几秒，突然惊醒时常会这样，反抗不了，很心慌，一会又睡着了，想反抗

呃。。。我也经常这个情况，每次都吓我一跳。。

你好！ 简单说就是疲劳,睡眠时候没有充分放松.建议,白天不要做太激烈的运动,工作,晚上听听音乐,看看轻松一点的书籍.散文之类. 晚上洗个热水澡,最好泡澡20分钟. 然后早早睡觉.不要想任何事情. 第二天完全会好的.连续几天后精力恢复的很快. 睡眠很重要! 百度好友来回答问题了. 如有疑问，请追问。

身体是由小脑支配，傲夜，用脑过度，会导致这样，没关系，多运动就好了，你用脑以达到颠疯状态，你会成为少数成功人士。

我不太清楚你说的意思!不过一般可以调节生物钟.每天按时起床按时睡眠.吃点核桃.早上慢跑十几分钟.我想会有点用的

人睡眠的时候 全是所有机能进入休息状态 所以睡眠不足就会疲惫 醒的时候动不了可能是工作过度劳累或者心里压力过大造成的 注意工作不要过度 放松自己的心情

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