两岁小孩睡前吃宵夜好不好？

两岁小孩睡前吃宵夜好不好？

如果排除喂养不当的因素（比如肉类和主食过少），瘦一点也是正常的，就像大人中也有各种体形，所以瘦不瘦不能一概而论吧。两岁多一点的标准是体重二十八斤高八十八CM，如果在这个范围内就不会是瘦。平常他的运动量如何呢，运动多的孩子相对来说吃得也会多些。可是晚上除非是牛奶，别的零特别是主食医生是不会建议在晚上睡前吃的。一般在晚上睡前四小时不主张进食，否则会对睡眠产生不好的影响影响睡眠质量，对消化系统来说也不是件好事情。建议如果觉得孩子偏瘦要从白天饮食和运动上来着手解决，多运动多主食和肉类（但蛋白质类一天不能超过二两）。如果多运动了也吃饱主食和足够肉类了，那就不必担心他的胖瘦了，因为那可能就是遗传了父母的体型基本上无法改变了。两岁多一点也正是该“抽条”的时候了，稍微瘦一点是没关系的。到了三岁后身高增长趋缓，所需营养减少而进食量没变的话是会又长回来的。

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