游泳减肥每天要游多少米？一次游500米要多久才能瘦下来
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-24 09:53
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-12-23 11:13
游泳减肥每天要游多少米？一次游500米要多久才能瘦下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-12-23 12:45
你才开始锻炼可以一次只游500米，等一段时间适应后就要增加了，以后每次游泳时间定在30-90分钟，瘦身会变快些的，游泳不止能瘦身还可以塑型，它塑型非常好，每天游泳半小时就能很好的瘦身，游泳时还可以配上瘦立美瘦身，它是目前瘦身最棒的，绝对要比游泳瘦身快一倍，除了锻炼还要控制饮食，多吃清淡食物，像各种蔬菜水果，能 养颜又能瘦身。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-12-23 13:20
这个解释是对的
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