远香薰衣草精油使用手册

远香薰衣草精油使用手册

薰衣草单方精油虽然属于较为温和的精油。
但还是不建议在皮肤上大面积、连续使用，尤其是未经稀释的情况下。
薰衣草单方精油只可以局部点涂在有问题的皮肤上，不能直接大面积接触皮肤。
选择上以法国品牌Thelxinoe为主的，天然提炼纯度舒适亲和肌肤。

芳香植物精油，对人的身心有着无比宽广的作用。在日常家居生活中，可以通过直接吸入，熏香，按摩，泡浴，冷热敷等方法使用。
直接吸入法，将1~3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过香气的吸入到达舒缓，平衡，放松精神和情绪的作用。
家居香薰法：利用香薰炉加热，扩香的方法。用3~5滴精油，滴入香薰炉中的湿水中，达到净化空间环境，舒缓，放松精神情绪等作用。
按摩护肤法：利用芳香植物精油与基础油按比例制成护理按摩油，以涂抹，按摩的方法，使精油充分渗透，达到平衡，舒缓，修复，紧张等美肤作用。
膏霜涂抹法：根据特定的护肤需求，将一滴单方精油加入平时使用的面霜，乳液2~3ML中，调和后涂抹肌肤，这是精油最常用的方法。
香薰沐浴法：在浴缸注入温水约38度，加入5~8滴芳香植物精油，寖浴15~20分钟后，借助蒸汽的吸收和水分的热力，将芳香分子充分渗透至体内，舒缓，平衡，放松，滑润肌肤。
冷敷/热敷法：将精油3~5滴滴入500ML冷水（冷敷）或热水（热敷）均匀搅动后沁入一块毛巾，再将毛巾拧成7~8干，敷于面部或身体局部，双手轻轻按压。停留3~5分钟，反复5~10次冷敷有益于镇静紧实，热敷有益于舒缓放松。
手足浴法：将精油3~5滴加入1~2公升温水中浸泡双手或双脚可舒缓手足疲劳或僵硬，柔软润滑手足部肌肤。
香薰水（喷雾）法：准备一个喷瓶，加入百分之75或95酒精，加入百分之3~5的精油，摇匀可喷洒于家中各类装饰，布帘，棉沙发等处，可消炎杀菌，净化空气，消除异味，某些精油的香味还有驱蚊虫的作用。
重熏法：在盛有热水的盆中，加入1~3滴精油，脸靠近盆，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气五分钟，有理由净化疏通毛孔，舒缓红润面部肌肤。
护肤法：在洗发乳或洗发素中添加3~5滴精油，进行头皮的按摩清洗，有助于头皮清洁与头发健康。

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