手脚被冻了咋办？

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解决时间 2021-03-31 21:43

提问者网友：趣果有间
2021-03-31 04:23

手脚被冻了咋办？

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-03-31 05:29

预防冻疮秋末始

冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。

预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。

临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法：

①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。

③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。

④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。
另外就是要注意保暖,早点穿暖的鞋,不用手的时候就戴上手套!
萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。

生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。

苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。

辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。

葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。

桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。

全部回答

1楼网友：轮獄道
2021-03-31 10:31

哇,好多人答啊 .

2楼网友：几近狂妄
2021-03-31 09:42

真是太麻烦了我觉得面对现实比较好我有很多朋友都是不管怎么防护照样生冻疮我是什么防护都吧用也米事可能跟小的时候的体质有关系在婴孩的时候就应该好好保护了双手了
还有个办法跑到一个没有冬天的地方

3楼网友：渊鱼
2021-03-31 08:20

泡生姜水
热水袋放在外衣袋里，手可以随时保暖
鞋子买大一号的，穿毛线袜子

4楼网友：掌灯师
2021-03-31 07:28

要保暖啊
不要沾冷水
带好点的手套
是好起路时抱个热水袋

5楼网友：不如潦草
2021-03-31 05:57

说那么多专业术语别人也听不懂，方法又很麻烦......不如实际一点的..
冻疮用那种五角钱左右的歪歪油一擦就好，我们老师用几年了，很管用，效果比那些药膏，护手霜都好。。。。

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