我23了为什么我脸上的青春痘只长不消呢?怎么消除

我23了为什么我脸上的青春痘只长不消呢?怎么消除

青春痘是毒素长期积累造成的，多吃些苦瓜类的排毒食物。当然单纯的食疗效果甚微，如果脸上经常出油的话，用点控油的洗面奶，朋友推荐禾润坊的洗面奶和祛痘膏。我试过了，它是中药复合的无刺激，洗完脸很清爽，之后用祛痘膏，第二天痘痘就小了好多，效果超好。 价格还不高而且淘宝上就有卖哦(*^__^*)

可能是压力太大了试试不要经常熬夜

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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点： 1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，稍后我给你找到补充上。

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