100米、200米、400米、800米哪个最好跑？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-14 03:05
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-13 23:40
100米、200米、400米、800米哪个最好跑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-03-14 00:00
除了100米其他的都是极限运动，100米注重加速度，要一气喝成，200米大多问题出现在后程但是也必须象100米一样全力冲刺，400米前程要注意速度要跟上但是却不能极限冲刺，后半程才全力冲刺，800米大多和400相象，但是800要求平稳最后的150到200才是关键
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-14 01:31
相对来说100、200比较好跑，跑100、200需要的是爆发力、起跑时的反应能力和步频的快慢；400米不仅要有速度而且还要有一定的耐力和意志力，是全程冲跑的；800米需要的是耐力和意志力，步幅要大
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