小脑怎么开发
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-12 10:51
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-11 22:13
小脑怎么开发
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-11 22:21
小脑的主要功能是共济，就是各大肌肉群运动的协调和平衡，杂技演员的小脑就很发达，如果你对小脑的功能没有其它歧义的话，要开发小脑就多锻炼平衡动作。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-11 23:32
小脑主司运动，体育锻炼是最好的方式！向上面的朋友说的，可以走平衡木等等 训练①：在地板上铺上柔软的毯子或垫子，双手撑地将两脚竖起，将脚倚靠在墙上，视线集中固定在某个点上。体力不支，即可下地休息。每天训练3 ～4次。训练②：双脚开立，身体采取站桩姿势站立，闭眼，深呼吸5次。闭眼，右脚单立，保持平衡30秒；闭眼，左脚单立，保持平衡30秒。开眼，双脚平衡站立，拍打两腿两脚。反复训练，使单脚站立保持平衡的时间不断地增长。
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