高三。做作业走神怎么办啊？？每次走神我都想回过神来，但是不行，心里很沮丧！！！

高三。做作业走神怎么办啊？？每次走神我都想回过神来，但是不行，心里很沮丧！！！

我也有这种病。我不知道怎么治，但是我发现有这种病的人都有一个共性:小孩子网络小说和电视剧。中医上讲应该是肾不好肾虚，注意力不集中。孔子也说:少之时，血气未定，戒之在色。唉，言情害死人啊！

压力太大了 可能是同学你太注重学习这一块
而且高三了虽然紧张 大家都在认真的学习
但是自己也不要太在意 按照自己的进度走就行了
我是一名学生 初三给自己压力太大 得了焦虑症
和强迫症 你可以去看看心理医生哦 还是有帮助的

朋友！这个问题挺好办的！但是，不是他们一般说的办法。他们一般的办法是不管用的。

　　因为我练气功。修禅定。我做的这些事对制服走神是有特效的。

　　你只要按我说的练习一下，就知道管不管用了。

　　方法如下：
　　你先找来一个小木块或一个小球儿。其实什么东西都可以。一朵花也可以。最好是选一个你比较喜欢的东西。那样效果更好！
　　用眼睛看着它。专心的看着它。你就很快会发现：自己又走神了！好的！马上把自己拉回来！回到小球上来；一会又会再走神，你就再次把自己拉回到小球上来。久而久之，你的精神集中能力就会变强大！其实，就是你的精神力变强大了！你会发现：你的意志力都变强大了！

　　每天练两、三次。一次能达到半小时就可以了。对于你学习走神的问题来说就够用了！也别太久了，太久了就会涉及到修炼精神力的问题了。那个系统是非常庞大的。不是那么容易理解的。反正能解决你的问题就行了！你练几天就会发现它有多管用了。

　　跟你说一个常识：其实，每一个人都会走神。只是程度不一样。当你越是精神力特别集中时，你就越能够发现自己走神了。点到为止了。你去试试吧！不管用你就别采纳。

　　一开始，走神的频率相当高。一会走、一会走，需要有毅力坚持下去。几天就能见效了！你现在就可以去练习一下看看。追问谢谢！可是现在学习任务很繁重，我上哪儿去找这么多时间练这个？而且还两三次追答那就一天两次吧！如果一天一次的话，几天之间是见不到效果的。
如果你说一天两次都坚持不了的话。我也不说什么了。什么事情不付出都是没有收获的。你自己决定吧。

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