吃完午饭宜坐还是宜站？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-20 05:37

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-03-19 09:39

吃完午饭宜坐还是宜站？

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-03-19 09:58

吃完饭后人体尤其是肠胃需要一个稳定的环境来消化食物。如果马上运动很容易患胃下垂等肠胃疾病。吃完午饭或晚饭不要坐下，因为很多人习惯吃完饭坐下来看电视或干脆躺着，这样一方面会给肠胃造成压力，女生这样还会发胖。吃完饭可以先站着，同时轻轻按摩肚子可以帮助消化。半小时后可以散步但剧烈运动要到1-2小时没有饱腹感时才能做。

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1楼网友：摆渡翁
2021-03-19 14:08

散步

2楼网友：大漠
2021-03-19 13:28

散步

3楼网友：一袍清酒付
2021-03-19 12:20

常言道饭后百步行…

4楼网友：撞了怀
2021-03-19 11:53

不适合，太容易长肚子了，哎。。。。
我就是个例子哈哈
还是多走走吧。

5楼网友：夜风逐马
2021-03-19 11:06

吃完饭后不能坐着, 因为会长小肚子.也不益于健康.
但也不能做大量运动.
最宜小步走动.

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