肚子涨怎么办啊

刚去医院检查说是急性胃炎，不知道怎么回事昨天中午，午休以后肚子开始涨了

胃胀
1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
5、营养产品调理建议
■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。
6、建议服用方法
■急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片

保你不生胃病的偏方：（这是吃胃酸过多的疗法）

每餐要吃少许生姜，如此年久月深，就可以把胃酸过多的毛病，完全治好。
过了半年以後，果然情况有所转变，胃酸过多的症状，渐渐的解除，脸色也好看多了，老师看到我很愉快的样子，就告诉我，他以前也是患胃酸过多症，结果用这种办法治好，他特别解释，生姜为什麽一次不能吃多的道理，那就是吃多了，不但吃不下饭，并且对眼睛有损害，尤其胃酸过多是属於慢性病，治疗时，绝对不能用迅速的方法。

胃胀吃吗叮啉，饭前半小时服用。主要成份：多潘立酮
【性状】本品为白色片
【适应症】
1． 由胃排空延缓、食道反流、食道炎引起的消化不良症。
-上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛；
-嗳气、肠胃胀气；
-恶心、呕吐；
-口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。
2． 功能性、器质性、感染性、饮食性、放射性治疗或化疗所引起的恶心、呕吐。用多巴胺受体激动剂(如左旋多巴、溴隐亭等)治疗帕金森氏症所引起的恶心和呕吐，为本品的特效适应症。

吃胡椒，吃了可以把里面的气排出，信我吧，因为我试过

气滞胃胀冲剂

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