经常倒立能否变聪明？

经常倒立能否变聪明？

从客观上来说能使人变聪明，倒立有助于提高人的智力和反应能力。
1.原因：
人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。
2.倒立的好处：
倒立能够使人的体形更加健美，能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老，而且对以下症状有保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。
3.倒立的注意事项：
(1)第一次做的时候头会发痛，最好在毯子或柔软的布垫上做。
(2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中"百会穴"。
(3)头和手要始终固定在同一位置上。
(4)转动身体时要收下颌，这样才能保持平衡。
(5)饭后2小时内或喝水过多时不宜做。
(6)每天做一套完整动作。
(7)做完动作后不要马上休息,最好稍微活动后再休息。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息