菜花怎么做好吃，蒜香蚝油菜花的家常做法

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解决时间 2021-01-15 18:54

提问者网友：夢醒日落
2021-01-15 06:41

菜花怎么做好吃，蒜香蚝油菜花的家常做法

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-01-15 07:00

食材用料
菜花相克食物
蒜碎
鸡精
蚝油
蒜香蚝油菜花的做法
1.菜花洗净掰成小朵。
2.把小朵的菜花焯水。焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。
3.锅中加入油爆香蒜碎。
4.下入焯水的菜花翻炒。
5.加入蚝油翻炒均匀。
6.加入鸡精调味即可。
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小贴士
焯水的菜花要捞入冷水冲凉一定要控干水分，以免出汤，影响口感

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-01-15 09:11

食材用料菜花蒜碎鸡精蚝油
蒜香蚝油菜花的做法
1.菜花洗净掰成小朵。
2.把小朵的菜花焯水。焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。
3.锅中加入油爆香蒜碎。
4.下入焯水的菜花翻炒。
5.加入蚝油翻炒均匀。
6.加入鸡精调味即可。

2楼网友：北方的南先生
2021-01-15 07:47

主料
菜花
200克

辅料
油
适量
鸡精
2克
蚝油
1勺
蒜碎
适量
步骤

1.菜花洗净掰成小朵。

2.把小朵的菜花焯水。

3.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。

4.锅中加入油爆香蒜碎。

5.下入焯水的菜花翻炒。

6.加入蚝油翻炒均匀。

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