冰糖雪梨怎么煮，要煮多久？

冰糖雪梨怎么煮，要煮多久？

如何制作冰糖雪梨：

1.准备好材料。
2.把梨皮去掉。
3.切成小丁。
4.锅中倒入水，梨和冰糖，开中火煮。
5.煮大概20分钟就可以。

冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

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