怎么快速减肥瘦身？最主要是怎么瘦脸？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-25 04:41

提问者网友：心牵心
2021-08-24 05:54

最近又发现最近长胖了。。。

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-08-24 06:53

对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其
是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、水上运动等，每次运动最好
一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达30.0.仟卡以上，通常这种运动量会
造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因
为运动最重要的是要持之以恒，如果不能坚持每天最少一次的话，建议不要采取此方法，因
为一旦停止运动，反弹是很快也很历害的。
坚持不下来可以试试美姿减肥胶囊

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1楼网友：野慌
2021-08-24 09:41

可以试试红莲荷叶茶效果挺好的你试试吧！

2楼网友：骨子里都是戏
2021-08-24 08:34

使用美宝莱减肥胶囊，纯中药的，无副作用，能够实现定向减肥。

3楼网友：你可爱的野爹
2021-08-24 08:03

我是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖,为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵..功夫不负有心人，也是网友说的享瘦网上的减肥贴效果很好，我就用了真的瘦了感觉很满足，你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦

4楼网友：执傲
2021-08-24 07:42

平时多做脸部按摩。

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