给几个保护嗓子的注意事项，比如不宜吃什么，等等...
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 06:21
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-05 07:09
给几个保护嗓子的注意事项，比如不宜吃什么，等等...
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-05 08:28
不易吃辛辣食物(绝味系列的和烧烤等)和干燥的食物(如饼干和油炸食物)，不能大声嘶叫;不用常时间呆在有灰尘，或粉尘的地方;不要在太阳暴晒的情况下跟别人大声交谈;和尽量不在30度以上的时候出去逛街;控制自己的饮食习惯，每天喝8杯水和多吃水果蔬菜
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-05-05 12:44
还有一点就是早晨时喝些醋对嗓子很好的
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-05 12:39
不要吃太辣，说话时不要扯着嗓子吼~ 多喝温开水等等~~
- 3楼网友：野慌
- 2021-05-05 11:24
孩子吃什么保护嗓子
- 4楼网友：千夜
- 2021-05-05 10:48
不吸烟 不吃腥辣
- 5楼网友：duile
- 2021-05-05 09:32
以下是个人意见：
1、太辣的食物尽量不吃（如果嘴馋的话，吃一点儿是没有关系的。）
2、平时多喝点水，补充水份，让喉咙不干涩。
3、尽量不高声讲话，保持平静的心态，说话也应该平和。
这是我自己的经验，望采纳！
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