眼睛长期有黑眼圈，怎么办
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-21 18:12
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-21 08:53
眼睛长期有黑眼圈，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-21 09:03
病情分析： 你好， 饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足 有关系的啊指导意见：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-10-21 09:33
你说的问题应该和睡眠不好的问题有关系，还有就是和身体的气血不足肝郁的问题有关，应该注意合理的饮食的补养，忌生冷辣，可以用安神健脾的药物，归脾丸，养血安神片等，也可以用食疗的方法
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