黑芝麻粉一天最多吃多少？

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解决时间 2021-02-06 16:03

提问者网友：人生佛魔见
2021-02-05 22:16

黑芝麻粉一天最多吃多少？

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-02-05 22:43

看过有本杂志说是每天吃炒过的黑芝麻20克，可以达到护肤美容的作用大概每天两勺就可以了 1.黑芝麻可以治疗耳聋取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。 2.黑芝麻可以预防近视眼核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-02-05 23:53

芝麻磨成的粉当然可以天天吃，毕竟芝麻有补血养发等功效。但芝麻虽然是好东西，一次吃的太多身体也会受不了。每天1-2勺就可以了，另外说一点由于芝麻里面的含油量比较高，那么有脂溢性脱发、荨麻症等症状的人是不适宜吃芝麻的！

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