有经前征兆，但月就是迟迟不来，都推迟快十天了呀？

建议你到医院查一下内膜的情况，排除内膜的问题后就要考虑压力环境的因素了。 http://www.81fck.com/

两种方法，一个是自己吃些活血的食疗，如木耳猪肉汤，当归鸡，阿胶等，或者吃益母草片，另一个就是看医生，打黄体酮，不是经常打，对身体无害的，如果超七天就是内分泌出问题了，七天内都算是正常，不是经常这样也不用担心，平时多吃点有营养的东西。

生理周期也会受到多方因素的影响，比如环境改变、情绪、睡眠质量差、内分泌紊乱等等的影响。

如果仅此一次，先不用担心，顺其自然保持好的心情，先观察观察几天看看。如果还不来就建议你考虑到医院打催经针。