一米五六、我要长高！！！！！！！！！！！！！！
(*^__^*) 嘻嘻……
怎么长高、啊啊啊
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 13:19
- 提问者网友：王者佥
- 2021-05-06 19:27
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-05-06 19:42
注意补钙，多运动，注意营养搭配，保证睡眠质量。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-05-07 00:24
啊？这个问题有点深奥！~~~
等我们上了初二或初三时自然会长的，不必担心
- 2楼网友：雾月
- 2021-05-06 22:53
要有一个合理的饮食加适当的运动量.
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-05-06 21:42
多运动，篮球，引体向上，都可以。
多运动 我个人是跑步，在自己生长期的时候，我天天跑步，从不间断，那时候一年长10-12CM，连续三年
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-05-06 20:18
一定要保证充足的睡眠，着极为重要11点前必须入睡
所喝牛奶 多吃鱼 大豆之类富含蛋白质的食品
一定要运动啊 每天起码要晒到太阳2小时以上
不要偷懒 要坚持哦！~
心态要平 开心过好每一天哦
希望对你有所帮助
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