怎样使1.65米的人短时间增长弹跳力灌到篮？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 15:52
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-24 15:14
怎样使1.65米的人短时间增长弹跳力灌到篮？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-24 16:41
多练习蛙跳的力量练习 只要你有毅力就去学美国纵跳练习计划 一般三个月就可以了 如果你小于24岁建议你先长个子 我高三175 能扣篮 但还是想等长完个子后才练呢 等大四我就可以暴扣
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-24 21:41
短时间搞不到的吧，即使你长到1.8米也很难。你现在能做的是不停地提高自己的篮球水平，练习基本功，评价一个人篮球玩的好不好不是看你能否扣篮，而是你能否把篮球玩得酷，玩得干脆。看你能不能Crossover，单打能不能靠脚步甩开对方，或者通过跳投给予对手杀伤。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-24 21:22
长高 。。 。锻炼跳跃能力。。
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-24 21:02
使劲长到二米八三！
- 4楼网友：西风乍起
- 2021-04-24 19:35
不可能
- 5楼网友：woshuo
- 2021-04-24 18:00
搬个梯子
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