晚上很晚睡觉有什么不好？

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-16 13:30

提问者网友：精神病院里
2021-05-16 02:34

晚上很晚睡觉有什么不好？

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-05-16 03:06

首先就是对身体非常不好，从晚上10点还是11点开始体内的器官就开始工作了，想肝脏一样，就是开始排毒了，如果这时没有休息好，相信排的也不会很好，接下来的每个时辰都是一个器官的工作时间，像胆啊，脾啊之类的。还是11点前睡着吧！

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1楼网友：神鬼未生
2021-05-16 04:35

当然不好了，首先就是打乱了我们人体的生物钟，不正常的休息首先会让我们人体的内分泌失调，导致我们很多疾病，如便秘，皮肤无光泽，起斑，抵抗力下降，所以要好好地休息，最起码要把晚上十点到凌晨两点四个小时睡好。本回答由淘好网名店导航提供参考。淘好网（ http://www.taohaoshop.com）淘宝名店大全，你身边的购物专家，让你购物更省时，省心！

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