如何教婴儿学会翻身？

如何教婴儿学会翻身？

翻身动作是孩子出生后第1个全身性的动作，主要是指孩子从仰卧到 侧卧再到俯卧，然后再从俯卧到侧卧再到仰卧，这要求头、颈、腰、四肢 等部位的密切配合，难度较大，可以循序渐进地进行。学会翻身可以使孩 子自由改变身体的姿势，从不同的角度、不同距离看到周围的人、物和活 动。孩子学习翻身的前提是能俯卧抬头，一般从3个月左右就可以开始练 习了。先训练由仰卧位到侧卧位，具体方法是：先将孩子双脚交叉，成人 一手拉着孩子的左右手臂放在其胸前，另一只手伸到孩子身后轻推颈背部， 帮助他从仰卧到侧卧（向左或向右翻身应交替进行)。5个月左右就可以练 习从侧卧到俯卧，然后再由俯卧到仰卧，具体方法是：成人用玩具在孩子 身体的一侧加以逗引，让孩子情绪愉快产生翻身的欲望。同时一只手拉着 孩子左手臂或右手臂贴着床往上举，另一只手推动孩子的身体，帮助其翻 身。一般来说，每天训练2〜3次，练习俯卧翻身的床要硬一点、平滑点， 还要有一定的空间，若是冬天应注意让孩子少穿些衣服，室内保持一定的 温度，这样孩子容易学会。每当孩子顺利地完成此动作后，成人应把他抱 起来，亲一亲，玩一玩，以示鼓励。

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