面和米能不能满足人体所需的基本营养？
如果不能还缺什么？
只吃面和米能不能活？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-26 22:14
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-01-26 13:06
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-01-26 13:20
人体需要的营养素有七大类 ，分别是 蛋白质 ，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质，水，膳食纤维。只有米和面的话，只能保证水，非优质蛋白质，碳水化合物，少量部分的维生素，少量部分的矿物质，所以从人体所需营养方面，只吃米和面，对人体的营养需求是大大不够的，长期下去因营养不良导致各种营养缺乏疾病！
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-26 14:56
吃米
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