生理期能吃红豆薏米吗

生理期能吃红豆薏米吗

问题一：经期能喝红豆薏米水吗 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆水有很好的保健作用。但是，早于薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用。月经前喝是可以的问题二：月经期间可以吃薏米和红豆吗 不行，薏米性平偏凉是经期不适合吃的，薏米性寒。经期不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。红豆应该可以吃，可以起到补血的效果。
温馨提示：薏米放在经期后的第三天后吃用，对美白功效起到事半功倍的作用，因为经期后的皮肤是最活跃的，无论皮肤还是身体吸收营养的能力最强，也就有了经期后一周减肥最明显的说法问题三：来月经可以吃红豆薏米吗 薏米性寒，红豆生津补血，两者搭配为中性，来月经是可以食用的。但是建议最好是在月经来的几天吃酒酿蛋和喝生姜红糖水问题四：来月经可不可以喝红豆薏米水? 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆粥有很好的保健作用。但是，早于薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用啦。月经前喝是没有影响的。祝你幸福快乐！
满意请采纳问题五：长期吃红豆薏米粥会影响生理期吗 意米不要常吃.红豆可以常吃.问题六：经期可以喝红豆薏米茶吗？ 经期前喝比较好，薏米是凉性的，不要长期喝。经期中最好就喝热水或者蜂蜜红糖水。问题七：女性经期能喝薏米红豆汤吗 你好，根据你的情况，经期是可以喝 红豆薏米水 。但是要适量。
意见建议：月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。问题八：经期能不能吃些红豆薏米 您好，薏米性寒不适合月经期间吃，红豆性平偏凉也不适合月经期间吃，吃了以后可能会引起痛经，建议还是不要吃了。可以吃一些像是红枣之类的，注意保暖和休息。

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