做仰卧起坐脖子疼了怎么办
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-19 22:19
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-19 18:46
做仰卧起坐脖子疼了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-19 19:23
拿热毛巾反复的敷，再擦点驱风油活络血脉，间或做一些轻微的颈部运动，还有睡觉的枕头稍微高一点，不能仰着睡，侧卧的时候枕头应该接触到整个头部，这样颈部就没有压力了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯