本人16岁的男孩怎么才能长高

本人今年16岁，在高158CM

现在我喉结还不明显。。腋毛也没，

我父母都是165CM左右！不知我还有多高？

每天多吃些含蛋白质高的食物 像鱼啊 豆腐之类的

多运动 多调高摸篮筐之类的 保持生活作息正常 少熬夜

是可以长高的 有些人发育的迟缓一些 没关系的

父母的身高有一定影响 但不是全部 后天通过锻炼时可以长的比自己的父母高的

当然在基因遗传上迩会比迩父母高，所以不用担心，只要按时吃饭，多运动，吃些有营养的东西就可以了，不用担心，因为是男孩子所以长得会很快的，还有哟！男孩子可以长到22岁，至于喉结和腋毛，迩现在还算是小孩子，再等几岁就可以了

可以去作个骨龄 可以看到你将来长好高

男长18慢悠悠 25补一补 放心满 不用担心的 会长的

注意饮食 运动 长期吃骨头汤 帮助很大的

别急，每个人的发育规律都不一致

你才16岁，以后会慢慢发育完善的

一些是有遗传的

多吃有营养的东西，不吃油腻的就OK乐

多运动，多睡觉，绝对能长高。 其实遗传并不是最主要的决定性。

你173左右…多吃紫菜和豆腐…多吃…多多吃…然后多做跳跃运动…你属于迟发育…应该会在最近一两年疯狂发育。加油。

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